回复 帕维亚 :犀利足球宣言🚞🚈🍱🥮:有人说人生就像一场赌🦋✈️🤝🍔😫,此赌非彼赌⌛️🈚🦉!精彩与否由你把握🚲📹💹🎣!其实你就是人生的赢家🏨🕌🌭🅾️✍🐥!愿你简单沉静温暖如初🚙🏯🥙👏!
回复 卡鲁斯卡 :最后80后体育大蜀黍想说⚓️🚐🈷️🏈👎:意大利是争夺冠军的水平🍴🏒😩♓️,中国女排是争夺八强的水平🍆⌛️🆚,希望大家看清实力差距🥂🌖⚛️,不要教唆蔡斌死磕意大利了🚍🚝🤙🌴,养精蓄锐⛪️👎🥟⛳️,拿下比利时🚖🔴🕸⚱️🥏,打进八强🕣🏞🛳⛎,中国女排就完成任务了📠🥦🈚😀,切勿心比天高🚊🍎☹️🥍🤘,命比纸薄🚈🕓🎋🈶🐐。
回复 德尔皮埃尔 :世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则🎞🥢🍳🕸🙁。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动🔪😀🥔,即2.5小时🎹🔯🐕。这项研究的结果对男性和女性都适用🕸📽❕⚛️🐆,且剧烈运动对女性的好处尤其明显🐳🤗。如果达到每周300到600分钟中等强度运动🌇🚜🐀🦜🏏,死亡率降到最低🍓🈸🗡🧑。